[...] release - czas uwalniania 8h - zobaczymy "reguluje zegar bilogiczny organizmu, zapewnia prawidłowy rytm dzień noc. Ma ona też pozytywny wpływ na nastrój Melatonina jest szczególnie przydatna w zaburzeniach snu spowodowanych np pracą na zmianę czy częstymi podróżami włączając zmiany stref czasowych – ułatwia ona zasypianie i [...]
Daniel Castellani ze zrozumieniem przyjął moją decyzję. Powiedział, że jestem reprezentacji potrzebny, ale tylko w pełni zdrowy – mówi portalowi supervolley.pl Michał Winiarski, który we wtorek przejdzie w Forli operację barku. Nie było możliwości odwleczenia tego zabiegu, tak żebyś mógł wystąpić w najważniejszych meczach reprezentacji [...]
[...] mięśnie dają się z czasem zregenerować bez kłopotów, to ścięgna, a w szczególności stawy nie są już na regenerację aż tak podatne. W każdej dziedzinie życia łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. W sporcie tym bardziej. Kiedy obserwuje się kulturystów rozpoczynających swój trening, od razu rzuca się w oczy podstawowy błąd. Kto tylko może, [...]
Novedex XT Formuła Dianestrozole zawiera 2 wyjątkowe składniki przeciwdziałające aromatazie. Pierwszy z nich, 6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol, jest oczekującym na patent nie-androgenowym związkiem przeciwdziałającym aromatzie, który wykorzystuje zaawansowaną technologię dostarczania (ether delivery technology). Dzięki przyłączeniu [...]
[...] Co do wyrzeczen, jesli uwazam, ze jakies wyrzeczenie ma sens, sprawi, ze bede a) bogatszy, b) bede posiadal szersza wiedze, c) poprawie kondycje fizyczna, i uwazam ze gra jest warta swieczki, to oczywiscie podejmuje sie wyrzeczen, jakby nie ogladanie red tube przez pol roku sprawilo, ze zarobie dodatkowe 1000 zl miesiecznie to nie ogladalbym [...]
[...] CIAŁA 1,7/0,8/1,2/19,2 Jak na razie na dzień pierwszy i jak na razie staram się wdrożyć tę dietę więc nie będzie idealnie ;) aha co do tej sałatki... dodaję ją bo mam, jest w niej ser feta, sałata pomidor ogórek oliwki oliwa ocet trochę cukru (jako przyprawa malutko!) tak więc bardzo zdrowa, i białko z niej bilansuję. Plan: zredukować cały [...]
[...] niepokoi mnie tylko to w jaki sposob pan Piotr Zeml o tym pisze( mianowicie panie Piotrze pisze pan ze "moglo dojsc" a ja zapytam : a jak doszło to co dalej ? Jaki jest w takim przypadku schemat postepowania ? Bo u mnie na 100% doszlo do naderwania wlasnie tego ktore pan opisal ale nie podjalem zadnego leczenia Panie Piotrze czy takie [...]
Jak się pan czuje? Andrzej Gołota: Trudno mi jest określić stan, w jakim się teraz znajduję. Wciąż nie mogę uwierzyć w ten werdykt. I to nie tylko ja. Rozmawiałem z wieloma osobami, mniej lub bardziej mi życzliwymi, zapoznałem się na stronach internetowych z komentarzami prasowymi agencji wyrażanymi przez ekspertów i ludzi znających się na boksie. [...]
[...] konferencja prasowa z wczoraj M-1 nie chce za wszelką cenę puścić Fedora gdziekolwiek bez wspólnego organizowania eventów bo M-1 jest niczym bez Fedora (i dlatego teraz menedżer wymyśla ideologie, że ufc nie może kontrolować całego świata itd itd). Zauważcie, że M-1 robi tak, że ma swoją [...]
[...] nie dowiemy się co będzie dalej to będzie odbijanka fani fedora - bylifani fedora/hejterzy (ja ). Odnośnie listy to moja opinia czy byłby przeciwnik poważny dla Fedora jest taka: UFC: Brock Lesnar - tak Shane Carwin - tak Randy couture - za stary już naprawdę IMO, niby 2 lata temu jeszcze świetnie walczył, ale moim zdaniem wiek z niego [...]
[...] nachwycie - 8-10 razy z 20kg przy pasie - 6-8 razy z 15 przy pasie - ile da rade z 10 na pasie (wykonuje pierwsze poniewaz w pracy mam czasem egzaminy z podciagania, z tad jest to dla mnie wazniejsze cwiczenie niz np martwy ciag i wykonuje je na samym poczatku) SKORO TO KAKIE WAZNE TO WIEDZ ZE JESLI WYKONASZ MC NA DUZYM CIEZARZE A MALEJLICZBIE [...]
[...] to bzdury! Po pierwsze ten Therm Line nie spalił za Ciebie tłuszczu, pozatym Ty wogole nie spaliłeś tłusczu dlatego ciągle masz brzuch i "cycki". Niemożliwym jest spalenie tłuszczu nie zmieniejąc nawyków żywieniowych i nie uprawiająć jakiegoś sportu. Przyznaj się względem siebie, przestałeś jeść a to co Ci poleciało to początkowo [...]
[...] mysle ze masz pewna słusznosc, mozna spojrzec na ta sprawe z 2 antagonistycznych stron jednak gdy sie widzi takiego chlopca, slowa same nasuwaja sie ;] bo oczywiscie jest to dziecko,( jednak na dziecko nie wyglada) ktore nie ma pojecia o swojej chorobie, a o matce nie wspomne, wiec zakonczmy dyskusje, niech kazdy wypowiada sie jak chce [...]
". natomiast przy zmniejszonej liczbie serii i zwiększonym ciężarze masę będzie budował na 100%." nie koniecznie, bo jest to sprawa indywidualna jak powiedzialem, wiec czemu dalej sie opierasz przy tym? przyklad-> moj kolega, ktory nie chodzi na silownie tylko przed wakacjami, staz okolo 5 lat, buduje mase nie schodzac ponizej 20 [...]
to jest temat bardzo sporny napewno ktos co cwiczy cos chwytanego stwierdzi ze judo a kr\tos kto cwiczy uderzane stwierdzi ze mt . podobne tematy byly juz omawiane wiele razy ale odpowiedz jest zawsze taka sama ;] otoz wynik walki jest zalezny od wielu czynnikow nie tylko umiejetnosci ale warunkow fizycznych szczescia czasami nawet przypadku i [...]
****a macie już temat do spamu, możecie sobie tam gadać! Nie robić ****a syfu z uderzanych. Prawda jest taka, że dobry bokser nigdy nie spotka się na ulicy z dobrym zawodnikiem MMA, bo ****a dobry bokser, ani dobry MMA'owiec nie wychodzi na ulicę się na******lać, tylko broni się przed ***niętymi słabiakami trenującymi krótko, bądź strit fajterami [...]
[...] pierwsza taka sytuacja w życiu, wcześniej nic nie trenowałem i pewnie bym uciekał, ale tutaj nie pozwoliłem się obrażać jakiemuś obszczymurkowi. Więc jakiś plus tego karate jest - trochę rozbudowałem sobie psychikę. Ale przyznam się, miałem chwilę zawahania. No i tak, co chciałem zrobić. No najpierw to myślałem, żeby posłać gedan mawashi, tylko [...]
qazar " No czyli medion jest jak tanie wino, jest dobry bo jest tani... piszesz tak bo nie miałeś polara, ale to już inna bajka... " hehe no ubawiłem się tym postem, a Ty piszesz tak bo nie miałeś mediona, to bezsensowne stwierdzenie i przypuszczenie dlaczego tak piszę. Tak samo ja mogę powiedzieć o Tobie, kupiłeś polara za trzy stówy [...]
endron jesli silowo idziesz do przodu,a masowo kiepsko-tzn.ze za malo jesz. zacznij wiecej jesc!(...i wcale nie jest to rownoznaczne z wpychaniem zarcia co 2h!!!) co z tego,ze podajesz proporcje skladnikow,wszystko ladnie pieknie,ale co z tego,jak nie dziala? a poza tym-daj sobie troche czasu,nie zmienisz sylwetki w tak krotkim czasie. teraz plan. [...]
[...] Po treningu zapomniałem o posiłku. Dopiero po 2 godzinach się zorientowałem, że nic nie zjadłem :D. 200g wiejskiego musiałem w siebie wmuszać - po kilku łyżkach poczułem, że jestem niesamowicie pełny. Ciężko jest zjeść 4 posiłki, a co dopiero 5... Wieczorem nie potrafię zjeść białeczka. Nie mogę się do tego zmusić - jestem pełny. Cały czas piję [...]
TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).
